Biografía de Jenny Nakamura

Atleta: Jenny Nakamura

Vive Ciudad/Estado: San Diego, CA

Ir a Orange Mud Gear: VP2 y paquete de resistencia

Deporte principal: Trail y Ultra Running

¿Cuál es tu pasión, tu alegría de vivir, cualquier cosa especial que te gustaría compartir?

Me describiría como un corredor, viajero y entusiasta. Básicamente viajo por todo el mundo con mi marido Sean, corriendo carreras y comiendo toda la comida. He vivido por todo Estados Unidos y pasé un año viviendo en Bolonia, Italia. Me encanta conocer gente nueva y hablar sobre correr. Me encantan los senderos y estoy entrenando para mis primeras 100 millas, ¡San Diego 100!

¿En qué deportes participas?

Correr – sendero y carretera y algo de yoga

¿Cuál es tu comida de carrera favorita?

Naranjas, macrobarras de mantequilla de anacardo y sopa de pollo con fideos

¿Cuál es tu mezcla de hidratación?

CarboPro y Core de Proven Nutrition o Ultima para darle sabor

¿Tienes alguna peculiaridad importante que te gustaría compartir?

Me encanta el sol, solo ver salir el sol en un día lluvioso/nublado hace que todo sea mejor. He vivido en el sur (Florida, Arizona y ahora California) toda mi vida adulta porque no soporto los inviernos del Medio Oeste.

Si estuvieras relacionado con un animal, ¿cuál sería?

Un gato

Si un novato en tu deporte te pidiera un consejo, ¿cuál sería?

No te compares con los demás

¿Tienes algún motivo que te moleste en las carreras?

(Paquetes de gel, barro, espinas, corredores malolientes, etc). En la carretera odio cuando hay grupos de personas ocupando todo el camino. Para trail, cuando una carrera se queda sin hielo en un día en el que ellos mismos te han dicho que habrá temperaturas récord. Y odio el barro con pasión. Siempre soy como Harrison Ford en Indiana Jones, cuando dice "tenían que ser serpientes", yo digo, "¡tenía que ser MUD!". jajaja.

¿Qué haces para divertirte?

correr por supuesto

¿Cuál es tu ritual post carrera?

¡Un baño caliente y toda la comida! Si hace calor, los batidos de Jamba Juice son imprescindibles.

¿Cuánto tiempo llevas corriendo?

He corrido toda mi vida, desde que era velocista en el equipo de atletismo en la escuela primaria y secundaria. Empecé a correr de resistencia en 2010 y a correr ultra en 2015.

¿Por qué disfrutas del deporte?

Me encanta correr por la gente. Los corredores son personas increíbles, solidarias y amables. La comunidad ultra es verdaderamente un lugar inclusivo y estoy muy feliz de ser parte de él.

¿Cuál es tu carrera de trail favorita?

Tahoe Rim Trail 50 (hasta ahora)

¿Cuál es tu sendero local favorito?

PCT y Laguna Meadows

¿Cuál es tu equipo de Orange Mud y por qué?

VP1: puedes usarlo para todo, carreras cortas, carreras largas, andar en bicicleta, etc. Es muy versátil.

¿Profesión y formación académica?

Tengo una licenciatura de la Universidad de Indiana y actualmente trabajo en viajes y eventos corporativos para una empresa privada.

¿Cuál es tu mayor logro en tu deporte?

Hasta ahora... terminando mis primeros 100k. Hubo un tiempo, no hace mucho, en el que nunca hubiera pensado que sería capaz de correr tan lejos.

¿Tiene un programa de entrenamiento establecido y, de ser así, cómo es? Si no, ¿cómo decides qué hacer?

En realidad no, simplemente salimos y corremos, pero corremos muchas carreras para entrenar. He comenzado una racha de carreras, así que trato de recorrer al menos una milla en un día.

¿Cuál es la carrera de tus sueños?

CCC - Todavía no estoy seguro de estar listo para el UTMB ;)

¿Libro favorito de los deportistas?

Comer y correr de Scott Jurek

¿Escuchas audiolibros o música durante el ejercicio?

Audiolibros durante carreras o carreras largas, con mis auriculares Aftershokz Trekz Titanium para poder escuchar lo que me rodea.

¿Qué consejo le darías a un nuevo corredor que se inicia en este deporte?

Como dije antes, no te compares con los demás. Ponte los zapatos. ¡Y lo más importante, diviértete!

¿De dónde sacas tu inspiración?

Mi esposo, Sean, es un corredor increíble y me inspira a esforzarme todos los días. También a todos mis amigos virtuales y en la vida real, ver todas sus aventuras me motiva a seguir esforzándome.

¿Has luchado con alguna lesión? ¿Cómo los gestionas?

Tuve muchas lesiones antes de empezar a usar Altra exclusivamente. Todavía tengo algunos problemas menores en los isquiotibiales y la espalda, pero ya no es como en el pasado.

¿Algo más que quieras compartir?

Estoy entrenando para mi primera carrera de 100 millas y estoy increíblemente emocionado.

¿Cuál fue el mejor consejo que te dieron?

¡Entra y sal de los avituallamientos rápidamente y no te sientes!

¿Cuál es tu tienda local favorita para correr o andar en bicicleta?

Todavía soy relativamente nuevo en San Diego y no he estado en ninguno lo suficiente como para decir favorito, pero en Phoenix es I-Run y ​​en Orlando es Track Shack.

¿Qué blogs y perfiles sociales te gustaría que presentáramos aquí?

Instagram – https://www.instagram.com/runnylegs/

Gorjeo – https://www.twitter.com/runnylegs

Blog – www.runny-legs.com