Ser atleta es a veces agotador física, mental y emocionalmente. Por supuesto, están los momentos altos: cuando estás en buena...
Cosas que aprendí al prepararme para Angeles Crest 100, mi primera carrera de 100 millas Estoy a 5 semanas de...
Resumen del Gran Cañón Este es sólo un pequeño resumen de una carrera de borde a borde que hice hace...
Las dietas basadas en plantas han ganado popularidad recientemente en los deportes, especialmente entre atletas como JJ Redick, Griff Whalen,...
1. Me frena. Una de las razones por las que mi entrenador me lleva a los senderos una vez a...
George Bernard Shaw dijo una vez: "El progreso es imposible sin cambio, y aquellos que no pueden cambiar de opinión...
¿Detalles? Adónde vamos, no necesitaremos detalles. Este estará dedicado a los planes que inevitablemente se desmoronarán ante la primera señal...
Sólo recientemente finalmente hice la transición a correr en senderos, a pesar de que lo quería desde hace tres años....